Diario de wandaviola, 08 ene. 23

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Registro de peso (no entrada de diario) del 08 enero 2023

83 kg Disminuído hasta ahora: 0 kg. Aún para ir: 18 kg. Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 08 enero 2023:

1343 kcal

Grasa: 48,13g | Prot: 44,12g | Carbh: 177,25g. Almuerzo: Sayap Ayam Panggang (Kulit Dimakan), Nasi Putih. Cena: Kwetiau. Pasa Bocas / Otros: Risol Mayo. más...

2571 kcal

Ejercicio: Aeróbic - 1 hora y 3 minutos, Descansando - 14 horas y 57 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...

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