Registro de peso (no entrada de diario) del 26 febrero 2023
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73 kg
Disminuído hasta ahora: 5 kg.
Aún para ir: 3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1581 kcal
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Grasa: 68,45g | Prot: 68,06g | Carbh: 172,72g.
Desayuno: Honig, Harry Toastbrot, Kerrygold Extra Ungesalzen, Kaffee mit Milch. Almuerzo: K-Classic Semmelknödel, Eismann Tafelspitz in Meerrettich-Sahnesauce, Grüne Bohnen. Cena: Gelbe Paprika, Fleischsalat, Ja! Delikatess Kochschinken, Kerrygold Extra Ungesalzen, Harry Toastbrot. Pasa Bocas / Otros: Milfina Milch 1,5% Fett, Lindt Lindor Kugeln, Alesto Fine Cashewkerne Naturbelassen. más...
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2572 kcal
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Ejercicio:
Ver TV - 8 horas, Trabajo de Escritorio - 15 minutos, Lavar Platos - 10 minutos, Cocinar - 15 minutos, Tareas del Hogar - 1 hora y 5 minutos, Durmiendo - 8 horas, Descansando - 6 horas y 15 minutos. más...
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Ganando 0,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de Silke Z
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