Registro de peso (no entrada de diario) del 26 febrero 2023
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78,9 kg
Disminuído hasta ahora: 4 kg.
Aún para ir: 13,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1143 kcal
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Grasa: 36,06g | Prot: 59,70g | Carbh: 143,49g.
Almuerzo: Pechuga de Pollo Asada o al Horno (sin Comer la Piel), Tomates, Zanahoria, Huevo. Cena: Punta del Agua Queso Cremoso Argentino, Arroz Blanco, Pan de atun. Pasa Bocas / Otros: Aguila Chocolate 60% Cacao, Café con Leche Descremada, Emeth Mermelada , Paseo Galletitas con Salvado. más...
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1965 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Lento) - 3/kph - 10 minutos, Sentadillas - 3 minutos, Descansando - 15 horas y 47 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 0,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de Krysbell
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