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Es läuft zwar langsam, aber es läuft. 😅
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100,4 kg
Disminuído hasta ahora: 3,8 kg.
Aún para ir: 10,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1935 kcal
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Grasa: 91,33g | Prot: 87,89g | Carbh: 183,35g.
Desayuno: Metzgerfrisch Kasslernacken, Hartgekochtes Ei, Ferrero Nutella , Milch 1,5%, Kaffee, Glocken Bäckerei Körnerbrötchen, Arla Kaergarden Ungesalzen, ViO Bio Limo Leicht Orange-Mango-Passionsfrucht. Almuerzo: Gerolsteiner Leichte Limo Orange Passionsfrucht, Buko Pikante Kräuter Balance , Schwarzbrot. Merienda: De Beukelaer Prinzenrolle Minis, Milch 1,5%, Kaffee. Cena: Metzgerfrisch Kasslernacken, Thomy Delikatess-Senf Mittelscharf, Gerolsteiner Leichte Limo Orange Passionsfrucht, hareico Kohlwurst, Thermomix Steckrüben mit Kartoffeln. Pasa Bocas / Otros: DM Bio Chiasamen, Exquisa Fitline Quark-Joghurt-Creme Protein Heidelbeere, Vitalis Knusper Pur Weniger Süß. más...
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Perdiendo 1,4 kg a la Semana
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 Comentarios
Supi ich bin echt stolz auf dich und "langsam" ist genau richtig
26 feb. 23 por el miembro: hamma72
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😘🥰 ich auf dich auch. 🤗 Vielleicht bin ich schon morgen ein Uhu. 😁
26 feb. 23 por el miembro: Dani4711
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