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66
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64,5 kg
Disminuído hasta ahora: 3,5 kg.
Aún para ir: 4,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1357 kcal
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Grasa: 44,98g | Prot: 53,50g | Carbh: 187,04g.
Desayuno: Paçanga, Haşlanmış Yumurta. Cena: Susamlı Simit, Yumuşak Simit, Boyoz, Dereotlu Poğaça, Pişmiş Bamya, Fırında Patates, Kavrulmuş, Izgara veya Fırında Tavuk Baget. más...
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peso estable
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Peso Histórico de son 3 kilo
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