Diario de Lottis 2.1, 26 feb. 23

Perfil de Lottis 2.1 | < Entrada anterior |Entrada siguiente >

Det går ner och det går upp ❤️‍🩹 Så nu får jag gå ner igen 💪🏼❤️🥰 Jobbar på att hitta balansen….. jättejättesvårt och det ska gå när jag aldrig ger upp 🙏🏼💪🏼🤓🤩

78,4 kg Disminuído hasta ahora: 0 kg. Aún para ir: 14,4 kg. Dieta seguida: Bien.

Ganando 1,4 kg a la Semana

14 Seguidores Apoyo

Comentarios

Heja 🥰 Det fixar du säkert!! Solen är uppe ganska ofta nu. Börjar kännas som vår nästan 😁☀️🌸

26 feb. 23 por el miembro: tinaj17

Hur många kalorier tänker du dig i snitt? Tänker att om du har för låg gräns så blir det mycket jobbigare att orka i längden så kanske behöver du höja intaget lite för att slippa jojjoeffekten.

26 feb. 23 por el miembro: astho

Tack tinaj17 det blir lättare när solen är framme 🌞💪🏼🥰

27 feb. 23 por el miembro: Lottis 2.1

Astho jag ligger på 1400 kalorier per dag när jag äter rätt 🥰 Har blivit två veckor med mycket restaurangmat och väldigt gott att dricka så jag räknade inte alls….gissar på mycket vätska 🥰

27 feb. 23 por el miembro: Lottis 2.1

Ok det är ju inte jättemycket så jag förstår om det blir jobbigt. Det funkar inte om du höjer ett par hundra då. Blir det för jobbigt är det ju lätt att man ger upp tänker jag.

27 feb. 23 por el miembro: astho

Garanterat så att det är vätska, alkoholen binder masssssor vätska så där har du nog förklaringen! Kolhydraterna(sockret i alkoholen) binder ca 3 gånger mängden! Så får du i dig säg 1000g kolhydrater så binder det ca 3kg vätska, där har du nog en stooor förklaring

07 mar. 23 por el miembro: Matte J


	Enviar un Comentario Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí* para iniciar sesión*

Peso Histórico de Lottis 2.1

Ver la Historia Completa

Diario de Lottis 2.1, 26 feb. 23

Enviar un Comentario

Peso Histórico de Lottis 2.1