Registro de peso (no entrada de diario) del 26 febrero 2023
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85,2 kg
Disminuído hasta ahora: 1,2 kg.
Aún para ir: 20,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1481 kcal
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Grasa: 86,50g | Prot: 52,14g | Carbh: 126,12g.
Almuerzo: Tee mit Zucker vorgesüßt, Baklava, Kroketten, REWE Bio Mozzarella, Köfte, EfeFirat Auberginen Salat, Bio-Verde Kichererbsen Salat Gurke und Dill, Omelett oder Rührei mit Schinken oder Speck, Simit, Gutes Land Gouda . Pasa Bocas / Otros: Kefir, Kaffee (Instant-Pulver). más...
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3534 kcal
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Ejercicio:
Cocinar - 1 hora, Sentado - 3 horas, Lectura - 1 hora y 31 minutos, Tareas del Hogar - 6 horas, Caminar (Ejercicio) - 5,5/kph - 50 minutos, Durmiendo - 8 horas, Descansando - 1 hora y 54 minutos, Conduciendo - 1 hora y 15 minutos, Ducharse - 30 minutos. más...
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Perdiendo 1,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de AuSeLina
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