Registro de peso (no entrada de diario) del 26 febrero 2023
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86,5 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2569 kcal
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Grasa: 77,41g | Prot: 207,18g | Carbh: 248,40g.
Desayuno: Edeka Erdbeeren, REWE Fettarme H-Milch Laktosefrei 1,5%, ESN Vegan Designer Protein (Milky Chocolate), ESN Peanut Butter Smooth, More Nutrition Chunky Flavour Crazy Rocky Road, Gefrorene Kirschen, Wurzener Haferflocken Zart. Almuerzo: Bautz'ner Senf Mittelscharf, Philadelphia Balance, Beste Ernte Champignons 1. Wahl Scheiben , Frosta Erbsen und Bunte Karotten, Kartoffeln Roh ohne Schale, Alnatura Rapsöl, Golden Seafood Norwegisches Lachsfilet mit Haut. Cena: More Nutrition Moremelade Himbeere-Blaubeere, Milka Haselnusscreme, Harry Vollkorntoast, Born Senf Mittelscharf, Popp Veganer Fleischfreisalat, Reinert Bärchen-Salami, Rügenwalder Mühle Vegane Mühlen Salami Klassisch, K-Classic Kochhinterschinken, Philadelphia Balance, REWE Beste Wahl Kürbiskernbrot. Pasa Bocas / Otros: Banane, Huober Sticks, More Nutrition Chunky Flavour Ultra Dark Chocolate, Got7 Spekulatius Topping, Erdbeeren, K-Classic Speisequark Magerstufe 0,3% Fett. más...
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Perdiendo 0,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de NankoFreumann
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