Registro de peso (no entrada de diario) del 26 febrero 2023
|
63,4 kg
Disminuído hasta ahora: 0,6 kg.
Aún para ir: 3,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1718 kcal
|
Grasa: 83,37g | Prot: 55,58g | Carbh: 178,79g.
Desayuno: Mlekara Sabac Сербская Брынза, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Grow Food Омлет с Помидорами со Сливочной Креметтой, Leaftogo Коллаген, Омега Омегамама, Диадар Отруби Овсяные Хрустящие. Almuerzo: Голден Яблоко , Grow Food Фузилли с Шампиньонами, Овощами и Соусом из Зелёного Горошка. Cena: Grow Food Яичный Блинчик с Ветчиной и Сыром. Pasa Bocas / Otros: Nestle Goodmix Salted Caramel , Orion Choco Pie Original. más...
|
|
1605 kcal
|
Ejercicio:
Caminar (Lento) - 3/kph - 55 minutos, Descansando - 15 horas y 5 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Perdiendo 1,4 kg a la Semana
|
|
Peso Histórico de Mcvalla
|