Registro de peso (no entrada de diario) del 26 febrero 2023
|
63 kg
Disminuído hasta ahora: 28,2 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2167 kcal
|
Grasa: 45,96g | Prot: 193,34g | Carbh: 242,81g.
Desayuno: Ростагроэкспорт Сырок Творожный Обезжиренный, Кофе, Запеканка из Творога 400, Кофе. Almuerzo: Alpro Миндальное Молоко, Сладовянка Конфеты Молочные Александровские Люкс на Сливках, Квашеная Капуста, Пава Пава Шницель из Филе Грудки Индейки , Молоково Молоко 3,2%, Кофе, Natty's Арахисовая Паста Original, Рижский Хлеб Рустикальный Заварной с Солодом, Чай, Молоково Молоко 3,2%, Кофе, Natty's Арахисовая Паста Original, Рижский Хлеб Рустикальный Заварной с Солодом, Чай. Cena: Запеканка из Творога 400, Квашеная Капуста, Пава Пава Шницель из Филе Грудки Индейки, Рижский Хлеб Рустикальный Заварной с Солодом, Natty's Арахисовая Паста Крем. Pasa Bocas / Otros: RED Молочный Шоколад с Орехами , Яйцо, Планета Витаминов Вишня без Косточки Замороженная, Каждый День Черная Смородина Замороженная, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Рижский Хлеб Рустикальный Заварной с Солодом, Пава Пава Шницель из Филе Грудки Индейки , Рижский Хлеб Рустикальный Заварной с Солодом, Natty's Арахисовая Паста Крем. más...
|
Perdiendo 2,1 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de puncher
|