Registro de peso (no entrada de diario) del 26 febrero 2023
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75,3 kg
Disminuído hasta ahora: 17,7 kg.
Aún para ir: 2,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1813 kcal
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Grasa: 57,21g | Prot: 122,73g | Carbh: 198,40g.
Desayuno: Milch 1,5%, Dr. Oetker Kirschgrütze, Das Gesunde Plus Sportness Eiweiß 90 Vanille, Kölln Haferflocken. Almuerzo: Erdnussbutter, Bonduelle Gold Mais, Frosta Thai Style Hähnchen. Cena: Ja! Feine Salzstangen (30g), Dr. Oetker Erdbeer-Rhabarber Grütze, Milbona Quark Magerstufe. Pasa Bocas / Otros: Trocken Geröstete, Ungesalzene Erdnüsse, Layenberger Protein Riegel Mango-Orange, Power System Energy Bar Erdbeer - Vanille B1. más...
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Perdiendo 2,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de Cobalt66
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