Registro de peso (no entrada de diario) del 23 febrero 2023
|
79,4 kg
Disminuído hasta ahora: 35,6 kg.
Aún para ir: 0,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2662 kcal
|
Grasa: 88,53g | Prot: 144,67g | Carbh: 280,98g.
Desayuno: Сметана 15%, Клубника, Авокадо Авокадо Хасс, Самокат Творог Пластовой 4-6%, Красная Икра Икра Кеты, Альметте Сыр Творожный Легкий 18%, Блины 23 Февраля. Almuerzo: Якитория Spring Роллы с Уткой по-Пекински, Пиво, Якитория Лапша Рамен с Курицей, Якитория Кани Эби Рамэн. Cena: Зеленый Листовой Салат, Сыр с Плесенью, СП Мирный Бальзамический Соус-Крем Сливочный, Кедровые Орехи , Груша, Самокат Грудка Индейки Сыровяленая. más...
|
Perdiendo 0,7 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|