Registro de peso (no entrada de diario) del 26 febrero 2023
|
73,7 kg
Disminuído hasta ahora: 12,5 kg.
Aún para ir: 3,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1536 kcal
|
Grasa: 50,48g | Prot: 132,11g | Carbh: 136,55g.
Desayuno: Midori Ореховый Соус, Мистраль Рис Кубань Белый Круглозерный, Креветки (Вареные или на Пару), Parmalat Молоко 3,5%, Грецкие Орехи, Идея Инжир Сушеный. Almuerzo: Простоквашино Сметана 15%, Свекла Вареная, Глобус Говядина Толстый Край на Кости. Pasa Bocas / Otros: Solvie Protein Cookies Salted Caramel, Life Protein Протеиновый Коктейль. más...
|
Ganando 1,4 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|