Diario de Geoffwaye, 26 feb. 23

Registro de peso (no entrada de diario) del 26 febrero 2023
77,8 kg Disminuído hasta ahora: 10,1 kg.    Aún para ir: 0,8 kg.    Dieta seguida: 100%.

Ver Calendario de Dieta, 26 febrero 2023:
1813 kcal Grasa: 60,51g | Prot: 142,40g | Carbh: 174,81g.   Desayuno: Strawberry , Optislim . Almuerzo: Sirloin , Coleslaw, Cucumber (Peeled), Onions, Beetroot, Lettuce, Tomatoes. Cena: Butter, 9 grain bread, Cape grim, Tomatoes. Pasa Bocas / Otros: Strawberry Greek Yoghurt, Mixed nuts ( Hazel, , Peanut butter, Bananas, Chobani Greek yogurt mango , Coke, Coca-Cola (375ml). más...
2015 kcal Ejercicio: Garmin - 24 horas. más...
Perdiendo 5,6 kg a la Semana

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