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clown behaviour, 1400kcal? arriba, 2400? abajo
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79,2 kg
Disminuído hasta ahora: 8,3 kg.
Aún para ir: 1,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2391 kcal
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Grasa: 69,12g | Prot: 170,61g | Carbh: 268,23g.
Desayuno: La Serenísima Yogur Firme Light, Cabrales Café Tostado Molido, Gongys Marshmallow, Lasfor Bolitas Chocolatadas, Royal Flan Light. Almuerzo: Pan Blanco, Rúcula, Patas de Pollo, Muslo de Pollo, Molino Cañuelas Aceite de Girasol Alto Oleico. Cena: La Paulina Queso Untable Port Salut Light, Molinos Ala Tostaditas de Arroz sin Sal Agregada, Tregar Queso Untable Neufchatel Light, Swift Picadillo de Carne. Pasa Bocas / Otros: La Serenísima Leche Parcialmente Descremada, Higos, Tregar Queso Blanco Light. más...
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Perdiendo 9,1 kg a la Semana
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