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Resultado das estripulias de 30 diss de férias dá nisso! Nem saí muito Low Carb na verdade. Mas a quantidade a mais que de costume nos passeios fez diferemça. Mas valeu a pena! Relaxei bastante, curti momentos com a família, É o que importa! Switching to cetogênica um pouquinho!
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55 kg
Disminuído hasta ahora: 9 kg.
Aún para ir: 5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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412 kcal
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Grasa: 26,40g | Prot: 43,60g | Carbh: 0,00g.
Desayuno: Tirolez Queijo Parmesão. Almuerzo: Guigui Torresmo Frito. más...
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Ganando 0,3 kg a la Semana
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