Registro de peso (no entrada de diario) del 25 febrero 2023
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64,2 kg
Disminuído hasta ahora: 3,8 kg.
Aún para ir: 0,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1941 kcal
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Grasa: 52,24g | Prot: 61,92g | Carbh: 98,09g.
Desayuno: Café. Almuerzo: Café, Azeite de Oliva Extra-Virgem, Vinho Cabernet Sauvignon, Queijo Mozzarella, Sadia Presunto Magro Cozido, Brócolis Cozido, Batavo Manteiga Extra sem Sal, Ovo. Cena: Ovo, Aurora Linguiça de Pernil, Bacon (Curado, Grelhado, Frito ou Assado, Cozido), Couve Manteiga Crua, Cerveja, Cerveja, Vinho Cabernet Sauvignon. Pasa Bocas / Otros: Cerveja, Café. más...
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1575 kcal
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Ejercicio:
Descansando - 15 horas y 50 minutos, Ducharse - 10 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 1,8 kg a la Semana
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Peso Histórico de AdrianoFS
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