Registro de peso (no entrada de diario) del 25 febrero 2023
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78,5 kg
Disminuído hasta ahora: 6,5 kg.
Aún para ir: 8,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1119 kcal
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Grasa: 27,27g | Prot: 81,62g | Carbh: 135,94g.
Desayuno: Ovo Mexido, Pão Francês. Almuerzo: Abóbora Cozida (de Abóbora Fresca), Coxa de Frango no Forno, Grelhada ou Assada, Batata Inglesa Cozida, Feijão Preto, Camil Arroz Branco Cozido. Cena: Batata Inglesa Cozida, Abóbora Cabotia, Filé de Frango Grelhado. Pasa Bocas / Otros: Morangos. más...
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Ganando 0,3 kg a la Semana
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Peso Histórico de Andrelorinho
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