Registro de peso (no entrada de diario) del 04 enero 2015
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93,6 kg
Disminuído hasta ahora: 1,6 kg.
Aún para ir: 10,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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665 kcal
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Grasa: 24,83g | Prot: 78,05g | Carbh: 30,82g.
Desayuno: Schwarzwälder Speisequark Magerstufe 0,2%. Almuerzo: Gurke (mit Schale), REWE Beste Wahl Cherry Roma Tomaten, Möhren, Spitzpaprika. Cena: Dönerfleisch. más...
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3435 kcal
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Ejercicio:
Montar en Bicicleta (Lento) - 18/kph - 1 hora, Patinaje - 45 minutos, Descansando - 14 horas y 15 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 4,9 kg a la Semana
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Peso Histórico de Stefano. Montagne
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