Registro de peso (no entrada de diario) del 25 febrero 2023
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82,9 kg
Disminuído hasta ahora: 8,1 kg.
Aún para ir: 14,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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3514 kcal
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Grasa: 171,85g | Prot: 182,62g | Carbh: 296,81g.
Desayuno: Gutfried Geflügel-Fleischwurst, Beste Ernte Erdbeeren, Lindenhof Gouda, REWE Beste Wahl Orangensaft (Direktsaft), American Style Bacon, Omelett oder Rührei, Kamps Kürbiskernbrötchen, Kaffee mit Milch und Zucker, Zucker. Cena: 1001 Delights Hähnchen Geschnetzeltes, Spätzle. Pasa Bocas / Otros: Kartoffelchips, Kinder Riegel (21g), Mon Chéri Mon Chéri, SodaStream Pepsi, SodaStream Orange. más...
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2106 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Lento) - 3/kph - 30 minutos, Trabajo de Escritorio - 1 hora, Descansando - 14 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 0,3 kg a la Semana
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Peso Histórico de logo400
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