Registro de peso (no entrada de diario) del 25 febrero 2023
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85,4 kg
Disminuído hasta ahora: 1 kg.
Aún para ir: 20,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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992 kcal
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Grasa: 45,60g | Prot: 40,35g | Carbh: 112,75g.
Almuerzo: Honig, Fürstenklasse Schmand Cassiskuchen, Käse, BioBio Bergkäse (20g), Camembert, Vollkorn-Tortilla, Olivenöl, Rote Zwiebeln, Eisbergsalat, Kirschtomaten, Gurke (mit Schale). Cena: Käse, Ja! Camembert 45%, Tee, Honig. más...
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3219 kcal
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Ejercicio:
Ver TV - 2 horas, Compras - 1 hora, Lavado de Coches - 1 hora y 30 minutos, Conduciendo - 15 minutos, Cocinar - 1 hora y 31 minutos, Durmiendo - 8 horas, Descansando - 7 horas y 7 minutos, Caminar (Ejercicio) - 5,5/kph - 37 minutos, Tareas del Hogar - 2 horas. más...
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Perdiendo 2,8 kg a la Semana
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Peso Histórico de AuSeLina
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