Registro de peso (no entrada de diario) del 04 enero 2015
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69 kg
Disminuído hasta ahora: 9,3 kg.
Aún para ir: 2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1416 kcal
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Grasa: 64,53g | Prot: 136,44g | Carbh: 68,02g.
Almuerzo: Gallo Oblea de Arroz, Queso Feta, Tomates, Filete de Res (Consumir Sólo Magro). Cena: Milanesa de Pollo al Horno, Queso Feta, Huevo. Pasa Bocas / Otros: Frutillas, Queso Feta, Gallo Oblea de Arroz. más...
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1756 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Moderado) - 5/kph - 27 minutos, Descansando - 15 horas y 33 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 2,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de Nrgizado
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