Registro de peso (no entrada de diario) del 25 febrero 2023
|
62,8 kg
Disminuído hasta ahora: 1,6 kg.
Aún para ir: 4,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2126 kcal
|
Grasa: 99,54g | Prot: 149,39g | Carbh: 150,69g.
Desayuno: RED Молочный Шоколад с Фундуком и Макадамией, Zinus Миндальное Молоко , Natura Сыр Лёгкий Сливочный 16%, Вараксино Яйцо, Увелка Мука Пшеничная Высший Сорт, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Вкуснотеево Творог Обезжиренный 0,5%. Almuerzo: ВкусВилл Молоко Безлактозное 1,5%, 5 Морей Горбуша Натуральная , Огурец (с Кожурой), Помидоры, 6 Соток Кукуруза Сладкая Консервированная, Азбука Вкуса Хлеб Цельнозерновой Полбяной с Семенами Льна и Отрубями, Chikalab Chikapie Triple Chocolate . Cena: Джон Джоли Чашушули, Джон Джоли Запечённые Шампиньоны с Сыром Сулугуни, Джон Джоли Хачапури по-Аджарски . Pasa Bocas / Otros: Окей Груша Конференс, Пятерочка Яблоко Сезонное . más...
|
Perdiendo 2,1 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de k.skul1995
|