Registro de peso (no entrada de diario) del 24 febrero 2023
|
71,9 kg
Disminuído hasta ahora: 11,6 kg.
Aún para ir: 6,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1953 kcal
|
Grasa: 38,52g | Prot: 122,98g | Carbh: 271,63g.
Desayuno: Zirkulin Flohsamenschalen, Metaflow Stoffwechselshake Vanille, DM Bio Chiasamen, Zitronenwasser, Espresso. Almuerzo: Ditsch Laugenbrezel mit Kürbiskernen, Zirkulin Flohsamenschalen, DM Bio Backkakao, Metaflow Stoffwechselshake Vanille. Pasa Bocas / Otros: DM Sportness Energie Kokos-Mandel, Veganz Gummibärchen, Äpfel. más...
|
|
2946 kcal
|
Ejercicio:
Radfahrt zur Arbeit (mit Zwischenstopp beim Humangenetischen Institut) - 23 minutos, Yoga (YouTube) - 25 minutos, Apple Health - 23 horas y 12 minutos. más...
|
Perdiendo 4,9 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de isabelmenge82
|