Registro de peso (no entrada de diario) del 25 febrero 2023
|
76,1 kg
Disminuído hasta ahora: 16,9 kg.
Aún para ir: 6,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2412 kcal
|
Grasa: 99,46g | Prot: 79,79g | Carbh: 294,43g.
Desayuno: Z Piekarni Regionalnej Chleb Pszenno-Żytni, Herbata bez Cukru, Biedronka Masło Ekstra, Dobrowolscy Kiełbasa Krucha Podkarpacka, Indykpol Kiełbasiak Pieczony, Indykpol Pasztet Pieczony z Indykiem i Gęsiną, Kotlin Ketchup Łagodny. Almuerzo: Wegetariańska Zupa Jarzynowa (Przygotowana z Wodą), Z Piekarni Regionalnej Chleb Pszenno-Żytni, Piątnica Śmietana 18%. Cena: Biedronka Masło Ekstra, Indykpol Pasztet Pieczony z Indykiem i Gęsiną, Indykpol Kiełbasiak Pieczony, Dobrowolscy Kiełbasa Krucha Podkarpacka, Z Piekarni Regionalnej Chleb Pszenno-Żytni, Dobrowolscy Parówkowa, Z Piekarni Regionalnej Chleb Pszenno-Żytni. Pasa Bocas / Otros: Lidl Gruszka, Schogetten Czekolada z Orzechami, Firenze Ciasto Marmurkowe, Firenze Rolada Kakaowa, Mentos Mentos, Ferrero Tic Tac, Kawa. más...
|
Perdiendo 3,5 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Piotr.K.
|