Registro de peso (no entrada de diario) del 24 febrero 2023
|
64,7 kg
Disminuído hasta ahora: 7,3 kg.
Aún para ir: 8,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1976 kcal
|
Grasa: 68,59g | Prot: 125,10g | Carbh: 221,68g.
Desayuno: Магнит Чеснок , Помидоры, Пятерочка Авокадо, Мистраль Коричневый Рис с Зелёной Гречкой Хлебцы, Селяночка Кукурузная Крупа, Белорусский Дом Масла Масло Топленое, Good Food Чернослив без Косточки. Almuerzo: Цикорич Цикорий Растворимый Гранулированный Классический, Урбеч Урбеч из Семян Льна, Мистраль Коричневый Рис с Зелёной Гречкой Хлебцы, Красное Яблоко, Fine Food Мёд Липовый, Тмин, Болгарский Перец, Шампиньоны, Гречка, Морковь, Минтай. Cena: Яйцо, Брокколи, Цветная Капуста, Рыбный Бульон, Сухие Цельные Семена Кунжута, Селяночка Масло Растительное Нерафинированное, SPAR Филе Грудки Индейки. más...
|
Ganando 0,8 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de ЕlizSokol
|