Registro de peso (no entrada de diario) del 25 febrero 2023
|
72,1 kg
Disminuído hasta ahora: 7,2 kg.
Aún para ir: 15,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1531 kcal
|
Grasa: 53,21g | Prot: 128,66g | Carbh: 128,79g.
Desayuno: Сладкий Красный Перец, Простоквашино Молоко Безлактозное 1,5%, Серпуховхлеб Хлеб Донской, ВкусВилл Кета Малосоленая Филе Ломтики, ВкусВилл Тофу "Классический", Авокадо Авокадо. Almuerzo: Авокадо Авокадо, Серпуховхлеб Хлеб Донской, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Жареная или Запеченная Куриная Голень. Cena: ITLV Маслины без Косточки, Простоквашино Молоко Безлактозное 1,5%, Куриное Филе, ВкусВилл Тофу "Классический", ВкусВилл Белая Фасоль без Сахара, Желтый Сладкий Перец, Огурец (с Кожурой). Pasa Bocas / Otros: Окей Груша Конференс, Etlon Латте на Миндальном Молоке. más...
|
|
2131 kcal
|
Ejercicio:
Caminadora (Cinta) - 45 minutos, Apple Health - 23 horas y 15 minutos. más...
|
Ganando 2,5 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Momo_08
|