Registro de peso (no entrada de diario) del 25 febrero 2023
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50,4 kg
Disminuído hasta ahora: 1,1 kg.
Aún para ir: 2,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1428 kcal
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Grasa: 67,70g | Prot: 63,88g | Carbh: 144,51g.
Desayuno: 鲸臣 澳洲燕麦片, 黄瓜/青瓜(带皮), 鸡蛋(整个). Almuerzo: 科尔沁 牛杂, 玉米粒, 油豆腐塞肉, 白米(中粒米,煮熟). Cena: 乳鸽(鸽子)肉(带皮), 山药. Pasa Bocas / Otros: 糍粑, 花生油. más...
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Ganando 0,7 kg a la Semana
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