Diario de Septirfk, 25 feb. 23

Registro de peso (no entrada de diario) del 25 febrero 2023
63,7 kg Disminuído hasta ahora: 5,3 kg.    Aún para ir: 6,7 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 25 febrero 2023:
917 kcal Grasa: 33,62g | Prot: 35,07g | Carbh: 127,76g.   Desayuno: Tahu Goreng, Ote-ote, Cookies. Almuerzo: Tahu, Kwetiau. Cena: Granola, Lean Lab 1/3 Pb Chocolate , Haverjoy Havermix Instant Oats & Choco Chips. Pasa Bocas / Otros: Rebo Kuaci Original, Semangka, Pepaya. más...
1591 kcal Ejercicio: Cardio - 23 minutos, Google Fit - 23 horas y 37 minutos. más...
Perdiendo 3,5 kg a la Semana

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