Registro de peso (no entrada de diario) del 25 febrero 2023
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78,6 kg
Disminuído hasta ahora: 9,3 kg.
Aún para ir: 1,6 kg.
Dieta seguida: Poco.
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1518 kcal
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Grasa: 53,51g | Prot: 108,68g | Carbh: 148,82g.
Desayuno: Strawberry , Optislim , BCAA Fuel. Almuerzo: Coleslaw, Cucumber (Peeled), Onions, Beetroot, Lettuce, Tomatoes, Sirloin . Cena: Thickened cream, Eggs, Butter, 9 grain bread, Bacon. Pasa Bocas / Otros: Chobani Greek yogurt mango , Bananas, Coca-Cola (375ml), Coke. más...
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2949 kcal
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Ejercicio:
Pesas - 30 minutos, Garmin - 23 horas y 30 minutos. más...
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Ganando 4,9 kg a la Semana
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Peso Histórico de Geoffwaye
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