Registro de peso (no entrada de diario) del 24 febrero 2023
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70,1 kg
Disminuído hasta ahora: 4,9 kg.
Aún para ir: 10,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1176 kcal
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Grasa: 51,22g | Prot: 43,98g | Carbh: 132,88g.
Desayuno: Szynka Pieczona, Światowid Ser Morski, Pomidory, Winiary Majonez, Jajko Sadzone, Biedronka Chleb Rodzinny , Sobik Masło Extra Osełka Górska, Biedronka Chleb Żytni 7 Ziaren. Almuerzo: Mleko Kokosowe, Ryż Biały, Zupa Pomidorowa. Pasa Bocas / Otros: Prawdziwe Mleko bez Laktozy 1,5%, Kawa. más...
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1995 kcal
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Ejercicio:
Cocinar - 3 horas, Limpieza - 30 minutos, Descansando - 11 horas y 30 minutos, Durmiendo - 9 horas. más...
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Perdiendo 0,3 kg a la Semana
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Peso Histórico de plaquetone
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