Registro de peso (no entrada de diario) del 24 febrero 2023
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136,7 kg
Disminuído hasta ahora: 21,3 kg.
Aún para ir: 59,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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866 kcal
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Grasa: 15,50g | Prot: 77,00g | Carbh: 100,50g.
Desayuno: Sanitarium Up & Go Protein Energize. Almuerzo: Sanitarium Up & Go Protein Energize. Cena: Continental Pumpkin Cup a Soup, Continental Classic Hearty Beef, Feel Good Protein Tasteless Protein . Pasa Bocas / Otros: Ice Break Triple Shot. más...
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3517 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Lento) - 3/kph - 1 hora, Durmiendo - 5 horas, Descansando - 18 horas. más...
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Perdiendo 9,8 kg a la Semana
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Peso Histórico de truckhire
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