Registro de peso (no entrada de diario) del 24 febrero 2023
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89,6 kg
Disminuído hasta ahora: 0,4 kg.
Aún para ir: 19,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1486 kcal
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Grasa: 44,95g | Prot: 132,03g | Carbh: 138,53g.
Desayuno: Gutes Land Speise Quark Magerstufe, Heidelbeeren, Gouda, Roggenbrot, Kiwi, Gurke (Geschält), Kirschtomaten. Almuerzo: Äpfel, Seeberger Mandeln, Gutes Land Speise Quark Magerstufe. Cena: SPAR Stangensellerie, Brokkoli, Champignons, Karotten, Pellkartoffeln, Hähnchenbrustfilet, Casa Morando Olivenöl Nativ Extra, Stauffenberg Roggenbrot. Pasa Bocas / Otros: Gutes Land Speise Quark Magerstufe, Corny Haferriegel, Myprotein Proteinshake. más...
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Perdiendo 2,8 kg a la Semana
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Peso Histórico de SAILOR-Joe
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