Registro de peso (no entrada de diario) del 04 enero 2015
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95,7 kg
Disminuído hasta ahora: 1,8 kg.
Aún para ir: 15,0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1771 kcal
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Grasa: 96,12g | Prot: 98,20g | Carbh: 131,13g.
Desayuno: Fried Egg, Jones Dairy Farm Fully Cooked Sausage Patties. Almuerzo: Apples, Kraft Fat Free Zesty Italian Dressing, Wild Harvest Mixed Greens & Spinach Salad, Chicken of the Sea Chunk Light Tuna in Water (Can), Jack Link's Original Beef Sticks. Cena: Avocado Vegetable Oil, Broccoli, Green String Beans, Daisy Sour Cream, Salmon Cake or Patty. Pasa Bocas / Otros: Old El Paso Thick n' Chunky Salsa - Hot, Tostitos 100% White Corn Restaurant Style Tortilla Chips. más...
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3814 kcal
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Ejercicio:
Bailando (Paso Rápido, Aeróbica) - 1 hora, Tareas del Hogar - 6 horas y 30 minutos, Descansando - 8 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 3,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de Lokidixon
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