Registro de peso (no entrada de diario) del 24 febrero 2023
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50,7 kg
Disminuído hasta ahora: 4,3 kg.
Aún para ir: 4,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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904 kcal
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Grasa: 31,54g | Prot: 78,02g | Carbh: 81,05g.
Desayuno: Café Brasileiro Café, Canela, Ceifeiro Semente de Chia, Suco de Limão, Açafrão. Almuerzo: Feijão Carioca Cozido, Arroz Branco (Cozido), Friboi Patinho Moido Cozido. Cena: Filé de Frango Grelhado, Batata-Doce (sem Casca, Cozido, Fervido), Ovo Frito sem Gordura. Pasa Bocas / Otros: Nestlé 100% Cacau em Pó, Power One Pasta de Amendoim Integral, La Serenisima Leite em Pó Integral, Sabor da Terra Semente de Chia, Banana Prata. más...
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Perdiendo 16,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de tamara rochha
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