Registro de peso (no entrada de diario) del 24 febrero 2023
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97,1 kg
Disminuído hasta ahora: 2,9 kg.
Aún para ir: 12,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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3472 kcal
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Grasa: 65,59g | Prot: 399,49g | Carbh: 308,28g.
Desayuno: ESN Designer Whey Protein - Vanilla, Kellogg's Corn Flakes. Almuerzo: Basmati-Reis (Gekocht), Gervais Hüttenkäse, Nusskati Spekulatius Creme, Eiklar, Ei, Gut & Günstig Haferflocken, ESN Designer Whey Protein - Vanilla. Cena: IronMaxx Vegan 30 High Protein Bar Almond Cookie Flavour, Moss Mürbchen, Wiltmann Fein Geräuchertes Rindfleisch, IronMaxx Vegan 30 High Protein Bar Almond Cookie Flavour. Pasa Bocas / Otros: Kinder Riegel, Gut & Günstig Speise Quark Magerstufe, Milbona Quark Magerstufe, Milbona Leichter Körniger Frischkäse. más...
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Perdiendo 0,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de dirkmeister83
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