Diario de vintereld, 24 feb. 23

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78,4 kg Disminuído hasta ahora: 0 kg.    Aún para ir: 13,4 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 24 febrero 2023:
1153 kcal Grasa: 45,53g | Prot: 66,06g | Carbh: 114,35g.   Desayuno: Kaffe (Bryggt på Kaffepulver), Arla Mjölk 3%. Almuerzo: Allerum Skotsk Cheddar , Guldfågeln Tacokyckling, Gullök, Morötter, Vitkål. Cena: ICA Lingonsylt, Arla Mjölk 3%, Gyllenhammars Havregryn. Pasa Bocas / Otros: Wasa Kanelknäcke, ICA Russin, Snabbkaffe (gjort på Pulver), Arla Mjölk 3%. más...
2669 kcal Ejercicio: Fitbit - 24 horas. más...
Perdiendo 2,3 kg a la Semana

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