Diario de gabrys-jersleben, 24 feb. 23

Registro de peso (no entrada de diario) del 24 febrero 2023
119,3 kg Disminuído hasta ahora: 7,8 kg.    Aún para ir: 23,3 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 24 febrero 2023:
707 kcal Grasa: 25,13g | Prot: 51,46g | Carbh: 68,27g.   Desayuno: Dulano Hähnchenbrustfiletroulade, Burger Knäcke Knäckebrot Urtyp, Kaffee, Weich Gekochtes Ei, Leicht und Fit Kondensmilch 4%, Gurke (mit Schale), Exquisa 0,2% Fitline Kräuter. Almuerzo: Gemüsesuppe. Cena: Aldi Blattsalat Rohkost Mix, Aldi Prosciutto Cotto, Werder Extra Tomaten Ketchup, Gut & Günstig Hirtenkäse Light, Edeka Protein Wraps. más...
2653 kcal Ejercicio: Apple Health - 24 horas. más...
Perdiendo 1,4 kg a la Semana

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