|
Прошла почти неделя, очень хочется есть, когда смотрю телевизор....
|
70 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 5 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1697 kcal
|
Grasa: 39,41g | Prot: 66,61g | Carbh: 276,49g.
Desayuno: Творог 18%, Коломенское Лаваш Армянский Тонкий. Almuerzo: Помидоры, Рис Вареный, Сердце Свиное, Хлеб Черный. Cena: Огурец (с Кожурой), Райт Скумбрия Запеченная в Фольге, Картофель Отварной. Pasa Bocas / Otros: Орехи Кешью, Невская Сушка Сушки Маковые, Елки-Палки Компот из Кураги. más...
|
Perdiendo 1,2 kg a la Semana
|