Diario de ines-h, 24 feb. 23

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52. Woche

🫣😥

73,7 kg Disminuído hasta ahora: 9,3 kg. Aún para ir: 15,7 kg. Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 24 febrero 2023:

2357 kcal

Grasa: 137,68g | Prot: 60,93g | Carbh: 213,27g. Desayuno: Gut & Günstig Walnüsse, Banane, Alnatura Dinkel Waffeln. Almuerzo: Fettreduzierter Milchkaffee, Gouda oder Edamer, Coppenrath & Wiese Dinkelbrötchen. Pasa Bocas / Otros: Aldi Nougateier, Duplo Duplo, Kinder Riegel (21g). más...

Ganando 0,4 kg a la Semana

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Comentarios

Das wird schon, weitermachen.🙋‍♀️🍀⚘

25 feb. 23 por el miembro: schnorra

Du schaffst das 🍀

01 mar. 23 por el miembro: Ma Ti Na


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