Registro de peso (no entrada de diario) del 24 febrero 2023
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68,8 kg
Disminuído hasta ahora: 2 kg.
Aún para ir: 16,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1322 kcal
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Grasa: 39,96g | Prot: 86,60g | Carbh: 153,23g.
Desayuno: Макдоналдс Капучино (0,3 L), SPAR Овсяная Каша, Магнит Банан, Простоквашино Творог 2%. Almuerzo: Barilla Макароны Вареные, Куриное Филе в Сметане. Cena: Тушеная Куриная Грудка (Кожа не Съедена). Pasa Bocas / Otros: Гречневые блины. más...
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Perdiendo 1,4 kg a la Semana
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