Registro de peso (no entrada de diario) del 23 febrero 2023
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64,7 kg
Disminuído hasta ahora: 3,3 kg.
Aún para ir: 0,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1415 kcal
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Grasa: 99,88g | Prot: 104,37g | Carbh: 28,20g.
Desayuno: Matte Leão Chá , Café, Café. Almuerzo: Abacate, Ovo, Carne Moída. Cena: Royal Gelatina Zero, Seara Linguiça Toscana, Suco de Limão. Pasa Bocas / Otros: Café, Matte Leão Chá . más...
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1886 kcal
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Ejercicio:
Trabajo de Escritorio - 8 horas y 48 minutos, Descansando - 7 horas y 2 minutos, Ducharse - 10 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 2,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de AdrianoFS
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