Registro de peso (no entrada de diario) del 23 febrero 2023
|
61,5 kg
Disminuído hasta ahora: 1,4 kg.
Aún para ir: 1,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1097 kcal
|
Grasa: 60,58g | Prot: 60,30g | Carbh: 79,55g.
Desayuno: Ясно Солнышко Хлопья Овсяные Отборные, Красная Цена Сыр Российский 45%, Нескафе Кофе с Молоком без Сахара, Папа Может Колбаса Варёная Филейная, Яйцо. Almuerzo: Семга Слабосоленая, Картофельное Пюре на Воде, Красный Сладкий Перец, Огурец (с Кожурой), Грибы (Консервированные, без Жидкости), Мясновъ Гуляш из Свинины с Овощами . Cena: Dr. Korner Хлебцы Имбирь и Лимон, Яичница. Pasa Bocas / Otros: Конфеты из Сухофруктов. más...
|
Ganando 2,1 kg a la Semana
|
|
Peso Histórico de weragermanownа
|