Registro de peso (no entrada de diario) del 23 febrero 2023
|
64,5 kg
Disminuído hasta ahora: 5,9 kg.
Aún para ir: 4,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2445 kcal
|
Grasa: 88,79g | Prot: 106,58g | Carbh: 307,20g.
Desayuno: Блины (Вода 200, Мука 100, Сахар 2Ст.л, Масло Раст. 2Ст.л), Ёбатон Батончик Неглазированный 33% Protein со Вкусом Клубника-Йогурт, Перловка Отварная. Almuerzo: Бульон из Индейки, Шефмаркет Стебель Сельдерея, Ёбатон Батончик со Вкусом Кокоса, Красные Помидоры, Огурец (без Кожуры), Индейка Отварная, Гречка Отварная. Cena: Belgian Harvest Belgian Seashells, Котлета Домашняя, Картофельное Пюре, Бутерброд с Красной Рыбой. Pasa Bocas / Otros: Eco Botanica Конфеты Смузи Ананас Манго, Киви, Банан, Радоград Кедровые Леденцы, Ёбатон Батончик со Вкусом Лимонника. más...
|
Perdiendo 0,7 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de hitrij-plan
|