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23 feb. 23
Diario de Ginsin, 23 feb. 23
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Registro de peso (no entrada de diario) del 23 febrero 2023
97,1 kg
Disminuído hasta ahora:
53,5 kg
.
Aún para ir:
8,6 kg
.
Dieta seguida: Bien.
Ver Calendario de Dieta
, 23 febrero 2023:
747 kcal
Grasa: 21,75g | Prot: 55,00g | Carbh: 90,00g.
Desayuno:
Starbucks Iced Coffee Blonde Roast, Land O'Lakes Heavy Whipping Cream, NutriSystem Homestyle Pancakes.
Almuerzo:
NutriSystem Four Cheese Melt.
Cena:
NutriSystem Artichoke & Spinach Stuffed Chicken Breast, Member's Mark Broccoli Florets.
Pasa Bocas / Otros:
Nutrisystem Prosync Chocolate Fudge Shake.
más...
Perdiendo 0,8 kg a la Semana
17 Seguidores
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Comentarios
Nice drop, well done!
23 feb. 23 por el miembro:
shirfleur 1
Thanks Shirl. Neverending journey.
23 feb. 23 por el miembro:
Ginsin
good for you
23 feb. 23 por el miembro:
HCB
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