Registro de peso (no entrada de diario) del 23 febrero 2023
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86,2 kg
Disminuído hasta ahora: 88,7 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1867 kcal
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Grasa: 38,20g | Prot: 160,77g | Carbh: 228,88g.
Desayuno: Peras, Fazenda Bela Vista Iogurte Natural Desnatado. Después del Desayuno: Nescafé Café Au Lait. Almuerzo: Abóbora Cabotia, Filé de Frango Grelhado, Azeite de Oliva, Pepino Japonês, Tomates, Feijão Carioca Cozido, Arroz Branco (Cozido). Cena: Laranjas, Jaca, Seara Peito de Peru, Quatá Creme de Queijo Light, Quatá Queijo Frescal Ultrafiltrado Light, Wickbold Pão do Forno Integral. más...
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Ganando 2,8 kg a la Semana
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Peso Histórico de vinifcosta
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