Registro de peso (no entrada de diario) del 23 febrero 2023
|
80 kg
Disminuído hasta ahora: 2,3 kg.
Aún para ir: 15 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1421 kcal
|
Grasa: 64,02g | Prot: 105,92g | Carbh: 108,22g.
Desayuno: Помидоры, С Чистого Листа Салат Фриллис Хрустящий, Огурец (с Кожурой), Эконива Сыр Колыбельский, Pretto Сыр Мягкий Рикотта 45%, Салаты и Деликатесы Хумус Иерусалимский, Жареное Яйцо, Кофе с Молоком, Блины на Молоке. Almuerzo: NL International Куриный Суп Smart, Коломенский Ржаной Край Хлеб. Cena: Помидоры Черри, Огурец (с Кожурой), Уже Готово Филе Куриное Су-Вид Слайсами, Метро Ростки Сои Свежие. Pasa Bocas / Otros: Умалат Сыр Сулугуни 45%, Эконива Кефир 1%, Блины на Молоке, Kong Мармелад Кубик Манго, Uppetit Салат Цезарь. más...
|
Perdiendo 5,4 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Ruperts28
|