Registro de peso (no entrada de diario) del 23 febrero 2023
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101,8 kg
Disminuído hasta ahora: 10,6 kg.
Aún para ir: 22,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1625 kcal
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Grasa: 59,11g | Prot: 101,30g | Carbh: 168,46g.
Desayuno: Ahornsirup, Berchtesgadener Land Topfen Halbfett, Ja! Milch 3,5%, Knusperone Zarte Haferflocken. Almuerzo: Spreewaldhof Spreelinge, Hela Curry Gewürz Ketchup Scharf, Metzger Kaiserfleisch , Dinkelbrot, Spiegelei ohne Fett. Cena: Pellkartoffeln, K-Classic Weißkrautsalat mit Paprika, Lidl Norwegisches Lachsfilet. Pasa Bocas / Otros: Berchtesgadener Land Topfen Mager, Getrocknete Kürbiskerne. más...
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2640 kcal
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Ejercicio:
Trabajo de Escritorio - 3 horas, Descansando - 13 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 2,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de andreas.47447
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