Registro de peso (no entrada de diario) del 23 febrero 2023
|
79,8 kg
Disminuído hasta ahora: 63,4 kg.
Aún para ir: 6,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1658 kcal
|
Grasa: 67,06g | Prot: 119,29g | Carbh: 149,67g.
Desayuno: SOJ Marshmallow с Вишнёвой Начинкой в Молочном Бельгийском Шоколаде, Овсянка на молоке, Домик в деревне Сметана 10%, Кубанская Буренка Творог 0,2% Рассыпчатый, Блины 1, Сметана Домашняя, Кофе с Молоком, Овсянка на молоке. Almuerzo: Акконд Десерт Ломтишка Молоко, Хлебзавод 2 Хлеб Дарницкий, Калина Малина Капуста Острая Белокочанная Маринованная с Морковью, Сыр Колбасный, Овсянка на молоке, Кофе с Молоком, Утолина Утиная Грудка без Кожи. Cena: Ирбитский Молочный Завод Творог Ирбитский Обезжиренный, Sveza Брынза, Перекресток Капуста Белокочанная, Кофе с Молоком. Pasa Bocas / Otros: SPAR Шашлык Свиной из Окорока, Приготовленная Свежая Зеленая Капуста, Кофе с Молоком, Кекс. más...
|
|
2028 kcal
|
Ejercicio:
Pasar la Aspiradora - 30 minutos, Descansando - 15 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Ganando 1,7 kg a la Semana
|
|
Peso Histórico de Marina Bulka
|