Diario de Terceravez, 23 feb. 23

Registro de peso (no entrada de diario) del 23 febrero 2023
73,2 kg Disminuído hasta ahora: 2,8 kg.    Aún para ir: 6,2 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 23 febrero 2023:
1795 kcal Grasa: 109,47g | Prot: 111,31g | Carbh: 100,64g.   Desayuno: Kaffee mit Milch. Almuerzo: Lachsfilet, Aldi Parmigiano Reggiano, Olivenöl, Kohl, Gekochter Rosenkohl. Cena: Thermomix Gemüseauflauf mit Quark, Gemischter Salat mit Dressing, Aldi Leberkäse. Pasa Bocas / Otros: Kinder Country. más...
2335 kcal Ejercicio: Garmin - 24 horas. más...
Perdiendo 3,5 kg a la Semana

3 Seguidores    Apoyo   


     
 

Enviar un Comentario


Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
 


Peso Histórico de Terceravez


Consigue la aplicación
    
© 2024 FatSecret. Todos los derechos reservados.